Kajak Zwembadtraining

In de maanden januari, februari en maart worden 8 zwembadtrainingen gegeven door twee gediplomeerde kayak instructeurs.

Zowel beginners als gevorderden, jong en oud krijgen tijdens deze trainingen actieve, motiverende en individueel afgestemde les. Hierbij ligt de focus van de instructeurs op kano basisvaardigheden, watervrijheid, techniek, blessure preventie en veiligheid.

De mogelijkheid bestaat om deze training samen met de club af te sluiten met een vaartocht in de Ardennen.

wat je kan leren

alles wat je moet weten om (wild water) te kunnen varen, onder andere:

  • eskimoteren
  • verschillende basis slagen, zoals
    • de boogslag
    • de dufec slag
    • rechtuit varen
    • steunen
  • Freestyle kunstjes, zoals
    • de Doublepump
    • Ondersnijden
    • Loopen